Архив рубрики: Полезные советы

СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ БИЗНЕС-ЛЕДИ

0 Бизнес       Времена, когда женщина не могла заниматься бизнесом, давно прошли. Сегодня девушки самостоятельно осваивают новые сферы предпринимательства, заключают сделки и успешно ведут переговоры. Начинающей бизнес-вумен всегда страшно осваивать новое пространство. Они разрываются между страхом потерять все имеющееся состояние и возможностью работать на себя, а не на «чужого дядю». Читать далее 

ПОЛЬЗА ПЕРСИКА

  00 Персик  Помимо того, что персик имеет прекрасный вкус, так он еще и чрезвычайно полезен.
8 причин полакомиться персиком:
       1. В первую очередь, польза персиков проявляется в том, что они имеют богатый витаминно-минеральный состав. Поэтому, если употреблять персики, то Вам не страшны авитаминозы и прочие недуги от нехватки различных витаминов и минералов; Читать далее 

КРАСИВЫЕ НОГИ: ДОСТОЯНИЕ ЖЕНЩИНЫ

00 Ноги    Лето – пора, когда к нашим ножкам приковано особое внимание. Короткие юбки, тонкие колготки и открытая обувь подчёркивают как достоинства, так и недостатки. 
      1. Делаем эпиляцию.
      Гладкие ноги женственны и привлекательны. Какой бы метод эпиляции вы ни выбрали, главное – проводить процедуру регулярно. Но любая эпиляция это достаточно серьёзная нагрузка на кожу.  Читать далее 

МАТРАС ДЛЯ КРЕПКОГО СНА

  00 Матрас    В отличие от любой другой мебели, неправильно выбранная кровать, а особенно неподходящий матрас, способны создать нам серьёзные проблемы со здоровьем. Позвоночник является одной из важнейших частей нашего организма, и управляет практически всеми нашими внутренними органами: ведь они «подвешены» к нему,  Читать далее 

ЖЕНЩИНА ВОДИТЕЛЬ — СОВЕТЫ ОТ ПРОФЕССИОНАЛОВ

00 Водитель2 Современная женщина не может считать себя в полной мере свободной, если она не умеет управлять автомобилем. Женщина на дороге – это особое явление. Она более аккуратна, внимательна и осторожна. С этим не поспорит ни один мужчина.
      Однако в силу физиологических особенностей женщина хуже ориентируется в пространстве, испытывает трудности при парковке, нередко путает право и лево.  Читать далее 

НЕМНОГО ОБ ОРЕХАХ

 34 Орехи    Орехи содержат белки и жиры - эти главные источники необходимой нам энергии. Причем белки по своему составу схожи с белками мяса.
      20 орехов достаточно, чтобы восполнить суточную потребность человека в жирах.
      И не бойтесь поправиться - их вовсю применяют в вегетарианской и диетической кухне, даже при ожирении (потому что содержащаяся в них клетчатка усиливает и стабилизирует работу кишечника). Читать далее 

СТОИТ ЛИ БОЯТЬСЯ ВНЕЗАПНО ЧУВСТВА ОНЕМЕНИЯ В НОГАХ

0 Онемение     Каждому человеку хоть раз приходил на ум вопрос о том, почему немеют пальцы на ногах во время сна или пребывания в принуждённой позе. Даже маленькие дети иногда испытывают ощущение онемения в пальцах, которое порой их пугает, настолько оно неприятно. "Отсидеть" ножку малыш может увлечённо играя, сидя подвернув ноги под себя. Его легко успокоить, растерев или энергично погладив ножку. Такой импровизированный массаж помогает кровообращению, и онемение проходит. Читать далее 

ПРАВИЛА ВЫЖИВАНИЯ В ДНИ МАГНИТНЫХ БУРЬ

0 Магнитные бури   На жителей «голубой планеты» оказывает влияние любое нестандартное событие, происходящее в космосе. Особенно сильно мы зависим от того, что происходит на Солнце или на Луне. И чаще всего нас предупреждают об опасности заранее фразой «Магнитная буря будет завтра на Земле».
       Не вдаваясь в физику магнитных бурь, специалисты рекомендуют в такие дни быть осторожными и соблюдать ряд довольно простых правил  Читать далее 

Рецепты кулинарии с орехами

САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ, СЫРОМ И ОРЕХАМИ
      На 4 порции: филе куриное 500 г, сыр твердый 200 г, шампиньоны 300 г, орехи грецкие 100 г , чеснок 2 зубчика, соль по вкусу, майонез по вкусу.
      1. Куриное филе отварить в подсоленной воде. Мелко порезать. Читать далее 

МЕНЮ ДЛЯ КРЕПКИХ КОСТЕЙ

00 Кости    Основной строительный материал человеческого скелета – это кальций. Где взят кальций и другие витамины?   При его нехватке у малышей развивается рахит, а у взрослых и особенно пожилых людей – остеопороз. Чтобы кости и зубы были крепкими, необходимо, чтобы кальция в рационе было достаточно. Читать далее 

Про еду и кофе

   00 кофе       Кофе защитит от рака груди
      Новые исследования этого продукта привели к неожиданным результатам
      Помните, что хотя кофе и жидкость, употреблять его, чтобы восполнить потерю влаги летом, совершенно бессмысленно и даже опасно. Кофе блокирует антидиуретический гормон и обладает сильнейшим мочегонным действием. Поэтому если вы кофеман, пейте дополнительно больше воды, потому что любимый напиток вас обезвоживает! Читать далее 

ЗУБЫ НОЮТ? ВАМ К НЕВРОЛОГУ

     00 Зубы Три проблемы, которые могут «маскироваться» под зубной болью
      1. Раздражение тройничного нерва
      Тройничный нерв состоит из трех ветвей - глазничной, верхнечелюстной и нижнечелюстной. Раздражение верхнечелюстной ветви может привести к боли в области верхней челюсти, а нижнечелюстной - в области нижней. Читать далее 

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

00 Головная боль1    Головная боль сопровождает многие заболевания. Что интересно, сам мозг болеть не может: у него нет болевых рецепторов. Они расположены в огромном количестве в мозговой оболочке, мягких тканях головы, стенках артерий, сосудах основания мозга. Именно в этих тканях и «живет» головная боль.
      Одной из причин, вызывающих приступообразные головные боли, является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Читать далее 

ОСЕННИЕ ПОСАДКИ ДЕРЕВЬЕВ И КУСТАРНИКОВ

   00 Посадка   Осенние посадки деревьев и кустарников имеют свою специфику. Игнорируя эту специфику, можно наделать немало бед. Сегодня мы напоминаем вам несколько важных правил выращивания и посадки деревьев и кустарников, следование которым позволит избежать типичных осенних ошибок. Читать далее 

ВЫРАЩИВАЕМ АСТРУ ОДНОЛЕТНЮЮ

  00 Астра1    Астра - прекрасный цветок. Но не только красота, а неприхотливость и простота в агротехнике делает культуру популярной у любителей цветов. Пожалуй, очень редко бывает так, что какой либо цветовод заявит – «у меня астры не выросли». Однако, довольно часто мы можем увидеть такую «картину»: у одного хозяина астры цветут пышным цветом, а у другого растения слабенькие, еле сводят концы с концами, и цветение их крайне жиденькое. Почему так происходит? Читать далее